Apa Saja Ciri-Ciri Hamil 16 Minggu yang Sehat? Begini Penjelasannya

Gambar : iStock

Ciri-ciri hamil 16 minggu yang sehat bagi anda yang berniat menyembunyikan kehamilan karena mungkin ingin memberi surprise keluarga, sayangnya usia pada kehamilan ini sudah tidak bisa disamarkan. Memasuki usia ke 4 bulan atau 16 minggu, perut ibu hamil makin membesar dan jika beruntung, gerakan Si Kecil pertama kali juga akan tampak pada minggu ke 16 ini. 

Lantas, bagaimana cara mengetahui ciri-ciri hamil 16 minggu yang sehat? Anda yang sedang mengandung pasti penasaran apakah kehamilan yang Anda jalani saat ini sehat atau tidak. Apalagi menginjak usia ini, ibu hamil rentan mengalami sakit kepala dan gusi bengkak sehingga dikhawatirkan kurang asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.

Nah, untuk bisa mengetahui ciri-ciri hamil 16 minggu yang sehat, silakan baca artikel ini sampai selesai, agar kesehatan Anda dan Si Kecil bisa tetap terjaga.

Perkembangan janin dalam 16 minggu

Memasuki trimester kedua kehamilan, umumnya bentuk perut mulai menunjukkan adanya baby bump yang tampak jelas. Di usia ini, ukuran janin mulai membesar dengan rata-rata panjang sekitar 12,4 cm apabila diukur dari kepala hingga bokong, atau 18 cm bila diukur dari kepala hingga ujung tumit kaki.  

Berat jabang bayi juga akan mengalami peningkatan, yakni di angka 144 gram. Walaupun masih cukup mungil, tapi jantung bayi sudah berdetak lebih kuat. Indera pengecapnya pun sudah mulai berkembang sehingga seluruh makanan dan minuman yang dikonsumsi oleh si ibu bisa ikut dirasakan oleh si kecil di dalam perut. 

Baca Juga : 17 Jenis Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil yang Menyimpan Segudang Manfaat

Dengan kemampuannya tersebut, si kecil mulai mengenali berbagai jenis rasa seiring dengan banyaknya variasi makanan yang dikonsumsinya. Selain itu, ciri-ciri hamil 16 minggu yang sehat ditandai pula oleh kepala dan tubuh si jabang bayi yang mulai berkembang. Posisi kepalanya mulai tegak senada dengan badan, serta tengkorak, tulang rangka, juga otot-ototnya terus mengalami pertumbuhan.

Ciri-ciri hamil 16 minggu yang sehat

Usia kehamilan 16 minggu sering disebut sebagai fase bulan madu kehamilan, karena di usia ini sebagian gejala kehamilan yang Anda rasakan di trimester pertama sudah berangsur menghilang. Ibu hamil juga sudah dapat tidur lebih nyenyak daripada hari-hari sebelumnya. Bisa dikatakan ini adalah masa di mana Anda bisa fokus dan beraktivitas normal seperti sebelumnya.

Namun, gejala kehamilan baru mungkin akan Anda rasakan, contohnya mudah lupa atau sulit berkonsentrasi. Anda juga mungkin akan lebih sering menguap karena menjadi lebih mudah mengantuk. Semua gejala ini sebetulnya akan hilang seiring dengan berjalannya waktu. Oleh sebab itu, Anda tidak perlu terlalu mengkhawatirkannya. 

Di samping itu, ciri-ciri hamil 16 minggu yang sehat juga sering kali ditandai dengan perubahan berikut ini:

1. Kulit menjadi lebih cerah karena peningkatan aliran darah.

2. Kulit lebih berminyak atau lebih bersinar disebabkan faktor hormon.

3. Berat badan bertambah.

4. Mudah mengalami kelupaan.

5. Sulit berkonsentrasi.

6. Gairah seks meningkat.

7. Mudah gerah.

8. Rambut menjadi lebih tebal dan berkilau.

9. Mudah mengantuk.

10.Payudara mulai membesar.

Bukan itu saja, terkait ciri-ciri hamil 16 minggu yang sehat, Anda juga akan mengalami sederet gejala kehamilan lain, di antaranya sebagai berikut:

1. Gusi bengkak dan berdarah saat sikat gigi.

2. Sakit punggung.

3. Sakit kepala dan pusing.

4. Sembelit.

5. Mata kering, gatal, atau lebih sensitif.

6. Hidung tersumbat.

7. Mimisan.

8. Mengalami gangguan pencernaan, seperti perut kembung.

9. Tangan dan kaki bengkak.

10.Varises dan kram pada kaki.

11.Keputihan.

Baca Juga : Ini Dia 7 Olahraga Mengecilkan Perut tanpa Keluar Rumah

Beberapa gejala dan ciri-ciri hamil 16 minggu yang sehat di atas mungkin akan kamu alami ketika menginjak trimester kedua. Akan tetapi, hal tersebut masih dikatakan normal jika gejala yang dirasakan tidak berkepanjangan. Apabila merasa gejala terus berlanjut, sebaiknya Anda segera temui dokter.

Demikian informasi tentang ciri-ciri hamil 16 minggu yang sehat. Semoga sedikit penjelasan ini bisa bermanfaat bagi Anda dan Si Kecil.