Berikut 6 Ramuan Herbal untuk Asam Lambung, Patut Dicoba

Gambar : Pixabay

Gejala penyakit asam lambung seringkali dirasa sangat mengganggu. Namun, jika ada keluarga anda yang mengalami penyakit tersebut, jangan khawatir karena terdapat beberapa ramuan herbal untuk asam lambung yang bisa Anda coba. 

Penyakit asam lambung merupakan kondisi di saat cairan asam dari lambung dalam tubuh kembali naik ke kerongkongan.

Pada dasarnya, kondisi naiknya asam lambung ini termasuk hal yang wajar. Namun, apabila naiknya asam lambung terjadi berulang dan sering terjadi, maka bisa jadi kondisi ini disebabkan oleh gastroesophageal reflux disease (GERD). 

Di samping itu, ada beberapa indikasi atau gejala yang muncul ketika asam lambung naik. Berikut di antaranya mengutip berbagai sumber.

1. Sensasi terbakar di dada atau heartburn.
2. Regurgitasi.
3. Sakit di ulu hati.
4. Sulit menelan.
5. Sensasi adanya benjolan di tenggorokan.
6. Batuk.
7. Sesak napas pada beberapa kasus.

Herbal untuk Asam Lambung

Tanpa perlu berlama-lama lagi , berikut adalah ramuan herbal untuk asam lambung yang wajib dicoba oleh pengidap penyakit tersebut.

1. Daun Kemangi

Sifat menenangkan dari daun kemangi dapat memberi Anda bantuan instan dari asam lambung. Ketika muncul gas pertama, Anda coba makan beberapa daun kemangi atau rebus 3-4 daun kemangi dalam secangkir air dan biarkan mendidih selama beberapa menit. 

Selain itu, sering-sering lah untuk menghirup daun kemangi, karena daun kemangi merupakan salah satu ramuan herbal untuk asam lambung terbaik.

2. Adas

Anda juga minum teh adas sesudah makan guna mencegah asam lambung. Karena adas mampu membantu pencernaan menjadi lancar. Teh adas juga dianggap sangat berguna dalam membantu gangguan pencernaan dan kembung karena minyak yang terkandung dalam biji Adas tersebut. 

Hal ini disampaikan oleh Shilpa Arora ND selaku Praktisi Kesehatan, Ahli Gizi dan Pelatih Kesehatan Makrobiotik bersertifikat. Ramuan herbal untuk asam lambung juga sering digunakan banyak orang.

3. Kayu Manis

Bumbu sederhana ini berfungsi sebagai antasid alami untuk ramuan herbal untuk asam lambung dan dapat menenangkan perut anda, dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan. Untuk bantuannya, minumlah teh kayu manis untuk menyembuhkan infeksi pada saluran cerna. 

Kayu manis adalah pembangkit nutrisi dan sarat dengan khasiat bermanfaat bagi kesehatan. Sebagai bantuannya, minumlah teh kayu manis guna menyembuhkan infeksi pada saluran pencernaan. Kayu manis merupakan pembangkit nutrisi dan sarat dengan khasiat bermanfaat bagi kesehatan.

4. Buttermilk

Buttermilk diketahui mengandung asam laktat yang dapat menetralkan keasaman di lambung. Taburkan sejumput lada hitam atau 1 sendok teh daun ketumbar untuk hasil terbaik dari herbal untuk asam lambung yang satu ini.

5. Gula Merah

Mungkin Anda pernah bertanya-tanya mengapa orang yang lebih tua menghabiskan makan dengan gula merah? Alasannya gula merah dapat membantu pencernaan dan membuat sistem pencernaan Anda lebih bersifat basa, sehingga bisa segera mengurangi keasaman lambung. 

Isaplah sepotong kecil gula merah sesudah makan lalu rasakan manfaatnya. Banyak pakar kesehatan yang menyatakan bahwa gula merah juga membantu menjaga suhu tubuh normal dan mendinginkan perut selama musim panas atau kemarau.

6. Cengkeh

Selama bertahun-tahun hingga kini, cengkeh telah menempati posisi penting dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda dalam mengobati gangguan pencernaan. Cengkeh bersifat karminatif, sehingga mampu mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan anda. 

Tambahkan cengkeh ketika memasak makanan seperti kacang merah atau lentil hitam yang cenderung justru menyebabkan perut kembung.

Anda bahkan bisa makan cengkeh dan kapulaga yang dihancurkan (dicampur dalam jumlah yang sama) guna mengobati asam lambung dan menghilangkan bau mulut. Maka, Anda bisa mulai memanfaatkan cengkeh sebagai ramuan herbal untuk asam lambung.

Demikian 6 ramuan herbal untuk asam lambung yang bisa Anda konsumsi. Selamat mencoba!